Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

salad mang cut tom thit cach lam luoi lon nau ca ri Ngo sen Ca kho thịt bò xào rau muống gói bánh tét Banh da tron Làm sao loại bỏ vị chát của hồng ngộ nghĩnh bò đút lò mật ong Cẩm Nhi cá điêu hồng gối tựa lưng dau hu rang muoi Giò cach lam bo cha la lot canh trứng nấu hẹ mon luoc spaghetti carbonara cách mix sinh tố ngon hot pot nhat Com chien Mẹo bảo quản tỏi khô cach lam bo bia chay 118 công thức trứng cút kho mặn bánh dừa nạo nuoc cot dua salad dau phu sinh tố bơ matcha mon trang mieng ngon nộm cùi bi dao trà sữa Việt bánh rán cach lam tia hoa sinh tố rau má tu lam lap xuong cach lam thach du du làm bánh dứa cu cai kho rieu cua cách làm bánh không cần lò nướng salad tao ngon nhiễm Tôm rang muối mang om voi ca thịt nướng ngon nhất style definitions huong dan lam banh donut bánh trâng Che hat sen thời gian sử dụng lá dứa dua gia ga nau gung lẩu ếch nấu măng sườn chiên món nhậu tieng cách làm kem chanh món ăn tiệc meo hay Rau muong luoc ngheu nau mang chua thom canh sườn nấu dưa chua Món ngon từ tôm Cut rong sun de lam nấm kim châm trộn cay day nâu ăn ngon Khó quên những món ngon từ hoa ban của cách làm chả cá rô thịt heo rang hành mã lai salad khoai tây nóng chữa ho Chuoi chien cach nau canh ga ky tu cá hồi coca lươn xào sả ớt xôi vò xôi gấc Trâm Phạm nui sot tuong ot bánh đậu xanh không vỏ ghẹ xào chua ngọt mùa hoa miền bắc bột khoai trang trí phòng bé món ngon từ bí đỏ lườn gà bánh mì sandwich chiên trứng đất lau ghe nong hoi Bộ xay sinh tố bơ với trà xanh lam mut ngon cách làm lẩu gà day nâu an ngon rau câu bí rợ xuc xich bap kho ngao duong công thức nem ngao Cách làm thạch phô mai mẹo nấu ăn khoai tay chien gion mochi dâu Sup bi rain Thuà món chay chả giò trái cây món nướng chân gà nướng chân gà long non xao cua hap bia ngon lam banh macaron món lau cach lam tra dao mon khai vi cach lam banh uot cuon cha gio hai san muc khia trai dua ngon